旬で定番な話のネタ日記

旬でありながらも定番ともなるちょっとためになる話のネタを集めます。

おつまみは野菜を使ってヘルシーで健康的に!簡単レシピとおすすめサラダを紹介!

お酒のおつまみと言えば、唐揚げに焼き鳥に…と、比較的高カロリーなものばかり。

脂っこさやジューシーさがたまらず、お酒もガンガン進むのですが…やはり健康や体重のことを考えると、もう少しヘルシーで健康的なおつまみが欲しいなと思っちゃいますよね。

そんな時におすすめなのが、野菜を使ったおつまみ。

 

ここでは、野菜を使ったおつまみの簡単レシピや、お酒にもぴったりなサラダのレシピについてまとめていこうと思います! 

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青森県の定番水族館!浅虫水族館へ家族で行こう!

青森に住む人間なら知らない人はいない、

浅虫水族館。青森湾を望む、本州最北端に位置し、

2014年には観客数1000万人を突破するほどの人気スポットなんです。

世界の珍しい水生動物を約514種、1万1千点を飼育展示しています。

 

2015年にリニューアルした水槽トンネルは、

長さ15m、奥行10m、水深3.5mのアクリル製の水槽です。

 

陸奥湾をイメージした水槽は、

地域密着型で誰でも見やすいように展示しているのが特徴です。 

 

1年間を通じて毎月イベントがあったり、

または日替わりでイベントがあり、何度足を運んでも飽きません。

 

その特徴をご紹介します。

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青森八戸グルメを食べ尽くそう!それなら八食センターへ!

みなさんは青森県八戸というと、

どんな特産物を思い浮かべますか?

 

イカやサバはもちろん有名ですが、

実はタラやあわび、ウニなどの高級食材もあるんです。

 

そして実はさらに、親子でぜひ行ってもらいたいスポットでもあります。

それが八食センター!!

来たらぜひ立ち寄ってもらいたいポイントを紹介します。

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青森の真骨頂を兼ね備えた宿!星野リゾート青森屋と周辺観光スポット!

「旅育」ということばがあります。

 

旅は、楽しみながら子どもの生きる力を育む手段だと考えるものだ。

 

と、旅行ジャーナリストの村田和子さんは言っています。

 

この旅育にぴったりの宿が、青森にはあります。

 

それは、星野リゾート青森屋です。

 

広大な敷地を余すところなく活かし、

自然や動物と触れあうことができます。

 

アクティビティを重視したこのホテルは、

親子だけでなく、三世代にわたって

十分に満喫できる内容になっています。

 

●源泉かけながしの湯

旅の疲れを癒すにはやっぱり温泉が一番!

日本人でよかったなぁとしみじみ感じながら浸かる湯船は、格別ですね。

 

ねぶた灯籠が浮かぶ美白の湯は女性に大人気!

また、ぬるりとした肌触りが癖になる湯もあり、

ついつい長湯をしてしまうかもしれません。

 

●体験型レストラン「みちのくまつり」

青森の郷土料理、地元に愛されてきたグルメ、

地酒を堪能できるレストランです。

 

でもそれだけじゃないんです。

食事をしながら、ショーを見ることができます。

 

●じゃめぐショー

津軽三味線、南部民謡、青森のねぶた囃子などを見ることができます。

なかでも、ねぶたのお囃子は、県外からの利用客が多いので、

初めて見る人たちで盛り上がります。

 

さらにまた違った盛り上がりを見せるのが、

ホテルのスタッフたちがチームとなり奏でる

スコップ三味線です。

 

スコップを三味線に見立て、栓抜きで音を出す芸です。


2009年のスコップ三味線の世界大会で優勝した経験を持ち、

そのクオリティーの高さには本当に驚きます。

実際に曲を弾いているかのような錯覚は、

曲が終わるまで続きます。

スコップ三味線の世界大会は、毎年12月、

青森県五所川原市で開催されており、

1度優勝すると出場できないそうです。

 

●ストーブ馬車

ホテルのエントランスから出発する馬車があります。

予約制ですが、馬車に乗る機会はなかなかないので、

体験することをおすすめします。冬だけ、ストーブ馬車に変わります。

 

馬車のなかでは、あたたかいゴボウ茶、甘酒が出されます。

 

そしてストーブの上ではスルメイカも焼いてもらえたり、

青森ならではのおもてなしに心から癒されるでしょう。

 

このホテルを一般的な宿屋と思ったら大間違いです!

スタッフは若い人たちが多く、

ホールスタッフもすれば受付のスタッフ、

さらにはねぶた囃子まで披露してくれるのだから、

その多忙ぶりには頭が下がります。

 

 

星のリゾート青森屋周辺の観光スポットおすすめ!

星野リゾート青森屋は、青森県三沢市にありますが、

三沢市には米軍基地があり、

ホテルから10分ほど車を走らせると、

三沢市内を観光することができます。

 

米軍基地の近くには、スカイプラザという、

雑貨や食品、衣類などを売る店があり、

アメリカ商品も数多く揃っています。

 

郊外に走ると、三沢航空科学館があります。

 

ミスビードルと呼ばれる、真っ赤な航空機が飾られており、

三沢の歴史を勉強することができます。

 

館内では常時、実験教室や、ものづくりなど、

親子で楽しめる様々な催し物があります。

広い芝生が敷かれた敷地は、

幅広い年齢で遊べるような遊具が揃っています。

 

展示してある航空機は、実際に乗ることができたりするので、

興奮が止まりませんね。

 

青森ならではの古い歴史、郷土芸能や、料理を、

五感で楽しむことができるのはここだけです!

『弘前城・弘前公園』の楽しみ方!じっくり歴史を感じよう

弘前城は1611年に建てられたお城で、

現在では国の重要文化財に指定されています。

隣接する弘前公園も、

・日本さくら100選

・人と自然が織り成す日本の風景100選

に指定されています。

季節ごとのイベントには、県内外から多くの観光客で賑わいます。

また普段も、市民の憩いの場として利用されています。

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今すぐ知りたい!風邪で咳がひどい時に止める方法はある?効果的な食べ物ベスト3も紹介

風邪をひくと鼻水や熱、頭痛など様々な症状が現れます。

 

しかし数ある症状の中でも

私が一番嫌なのは「咳」です!

 

咳が出ると食欲も落ちるし腹筋は痛くなるし、

夜は眠れないしでとても大変。

そのうち喉は焼けるように痛み、声はガラガラに…。

 

そんな時に少しでも咳を和らげる方法があれば…と思い、

今回は咳を和らげる方法についてまとめました。

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葛根湯の効果はいかほど?風邪だけじゃなく肩こりにも!副作用はある?

「葛根湯」と言えば、風邪の症状に効くという

イメージの強い漢方薬です。

 

咳や発熱などの症状があらわれたときに葛根湯を飲む、

という人は多いと思いますが…。

 

じつは葛根湯、風邪の諸症状だけではなく、

肩こりや筋肉痛などにも効果があるんです!

 

今回はそんな葛根湯のあまり知られていない効果について

調べてみました。

 

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