加齢臭は女性にも！香水でごまかせる？においの原因や対策をリサーチ

加齢臭と言えば、「おじさん」が発するものだと

思っていませんか？

じつは女性でも、年を重ねれば加齢臭が出てくるので

油断は禁物。

対策をしていないと…

気づかないうちに

周りににおいを振りまいてしまいかねません。

今回は加齢臭の原因や対策をリサーチしまとめました。

この記事を読んで加齢臭を華麗に撃退してしまいましょう！

加齢臭は女性も油断大敵！その原因は何？

女性も加齢臭あり！男性特有の現象ではないです

その原因は、「皮脂の酸化」にあるのです。

細かく説明すると難しい単語だらけになってしまうので

簡単にまとめると…

１．まず、年を取ることによって女性ホルモンの分泌量が減少。

女性ホルモンには皮脂の分泌を抑える働きがあるので、

これが少なくなるということは皮脂の量が増えるということです。

２．そして皮脂の中に含まれる成分が酸化

これによって加齢臭の原因となる物質が発生。

においとなって私たちの体から発せられるというわけです。

男性のほうが加齢臭が強いのは、

もともと男性ホルモンが多く皮脂の分泌量が女性よりも多いからです。

また、若い人に加齢臭が発生しないのは、

加齢臭の原因物質を発生させる成分の量が少ないから。

ですので、たとえ「若い女性」だろうとも、

皮脂の量が増えたり加齢臭の原因物質が多く発生することがあれば、

加齢臭が発生する可能性もあるのです。

女性は35歳を過ぎると女性ホルモンの分泌量が減少し始めるので、

そのくらいの年になったら、加齢臭への対策などをしっかり知っておきましょう。

加齢臭は女性の敵…念入りに対策を！

男性よりも、女性のほうがにおいには敏感です。

しっかりと対策をして「加齢臭がする…」

なんて言われないように気をつけましょう！

・加齢臭対策にぴったりな食事

食べるものによっても、体臭は大きく変わります。

脂肪分の多い肉や揚げ物などをたくさん食べると、

皮脂の分泌量も増えてしまいます。

なるべくあっさりとした和食中心の食事に切り替えるのがおすすめ。

かといって、あまりに脂肪分を減らしすぎると

逆に肌の乾燥などにつながってしまいますから、

また、大豆製品に含まれる「大豆イソフラボン」は、

女性ホルモンと同じような働きがあり、納豆や豆乳などの大豆製品を摂ることで、

皮脂の分泌量を抑えてくれる効果が期待できます。

・皮脂腺の多い場所は清潔に

頭皮や脇、背中など、皮脂腺の多い場所は特に清潔に保ちましょう。

ただし、「念入りに洗えばOK！」と言うわけではありません。

あまりに徹底的に洗浄してしまうと、今度は肌に必要な潤いが足りなくなり、結果としてさらに皮脂の分泌を促してしまうことに…。

洗浄力はほどほどの、無添加の石鹸などがおすすめです。

・香水との相性を考える

においをごまかすために、とりあえず香水を大量に…

なんて対策をしている人はいませんか？

それは一歩間違えると、「くさい×くさい」で、

とんでもない臭害を引き起こしかねません。

例えば、加齢臭の脂臭いにおいに甘～いフローラルの香り…

なんて考えただけでも気持ち悪くなりそうです。

ですが、香水を一切使ってはいけないというわけではありません。

「シトラス系」「ハーブ系」などのスッキリと爽やかな香りの場合、

加齢臭との相性がいいとされています。

それらを適量使うことで、うまく加齢臭をごまかすこともできますよ。

まとめ

女性は何歳になってもきれいでいたいもの。

そのためには、加齢臭もできる限り発生させたくありませんよね。

体の内側からも外側からも、しっかりと対策をしておきましょう。